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西咸北环分公司组织开展职工健康知识讲座

作者:白静 赵艳 来源:西咸北环分公司 时间:2019/10/18  

  为进一步增强广大职工的自我保健意识,提高干部职工的健康素养水平,10月16日下午,西咸北环分公司在二楼多功能厅举办了职工健康知识讲座,讲座由爱康集团西安区域医务主任金凤云主讲,分公司干部职工60余人参加了本次活动。
  讲座上,金主任围绕2019年分公司职工体检报告中问题比例较多的甲状腺结节、脂肪肝、女性宫颈疾病及腰椎类疾病着重进行现场讲解,分析此类疾病多发的主要原因,避免职业病的增加,并向大家普及了运动与健康的基础知识,影响健康的因素、健康的生活方式、运动对健康的促进作用等内容,介绍了不良饮食习惯、运动不当、吸烟酗酒等引起的疾病危害,从合理膳食、适量运动、戒烟限酒、保持良好心态等四个方面引导大家如何养成良好的生活习惯,加强自我保健,防患于未然。会后,金主任还热情解答职工提出的问题,丰富而生动的内容,富有感染力的讲解,深深打动了在场观众,引起强烈共鸣。 

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  在场职工纷纷表示受益匪浅,不仅学到了健康知识,纠正了自己的不良健康习惯和错误运动观念,而且对缓解工作、生活压力、塑造自身健康体质起到了积极有效的引导作用。今后要合理膳食、适量运动、科学锻炼,增强保健意识,养成健康的生活习惯,以健康的身心、充沛的精力投入到繁忙的工作和生活中去,快乐工作,健康生活。

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